Mi papel como entrenador personal será el de diseñar y llevar a la práctica un programa único, hecho a medida exclusivamente para ti en función de tus características y necesidades. El objetivo será conseguir desarrollar hábitos y aptitudes que reviertan en una mayor calidad de vida
Luís Aller
Entrenador personal certificado.
He dedicado gran parte de mi vida al deporte.
Durante 25 años he practicado deporte federado, lo que me ha llevado a formarme como entrenador personal obteniendo las certificaciones necesarias, tanto nacionales como internacionales, que me habilitan como profesional.
Servicios.
Cada individuo tiene unas necesidades diferentes, unos objetivos únicos, y reacciona de modo distinto al entrenamiento. Sólo analizando las características completas de cada persona y desarrollando un plan específico, se pueden obtener resultados de un modo seguro y permanente.
Prevención y tratamiento de patologías
Hipertensión, diabetes, problemas de espalda, osteoporosis, depresiones, etc.
Poblaciones especiales
Planes de entrenamiento y ejercicio físico adaptado a embarazadas, tercera edad, niños, jóvenes, etc.
Rendimiento deportivo
Con la ayuda de un entrenador personal podrá mejorar tu rendimiento deportivo sea cual sea tu nivel (principiantes, avanzados o deportistas)
Mejora de la imagen corporal
Reducción del porcentaje de grasa, hipertrofia, mejora de la postura y otros muchos aspectos
Descubre como empezar a cuidarte
Contando con un entrenador personal que se encargará de diseñar y llevar a la práctica un programa de ejercicio personalizado.
